HZN-2023-05-25[哈罗之友]Sindy Liang
5月25日,哈罗珠海举办了一场与心理学相关的家长工作坊,心理老师带领家长学习积极心理学与幸福感。
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心理老师Selene Zhang向家长们介绍了著名心理学家弗洛伊德、积极心理学先驱塞利格曼等学者,并解释积极心理学是揭示人类优势和促进其积极机能的应用科学。积极心理学及其实践致力于识别和理解人类优势和美德,帮助人们生活得更快乐和更有意义。家长们全神贯注,不时点头回应。心理老师最后说道, 活在当下,活在此时此刻,是获得幸福屡试不爽的诀窍。
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学习了一些理论知识后,老师让家长们进行一些练习,用积极心理学技术认识自己,例如画出属于自己的“情绪画”、画“生命线”和进行963品质练习。期间,家长们静心搜索自己拥有9个积极品质,写出6个参与或主导过的事情,还列出了3个需要改进的方向。
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哈罗珠海重视家校共建,让正向人生观的在哈罗社区萌芽发展,携手家长让学生在积极幸福的氛围中成长。